פתאום האורות נכבים לי. פשוט ככה, בום, בלי התראה.
חושך גדול משתרר, כאילו היה שם תמיד ורק חיכה לשניה הזאת, לרגע הזה שבו אני הכי צריך אור
ואז נחת עלי.
אני מרגיש פאניקה שמתחילה אצלי, 
את פעימות הלב מתגברות. הכל נעלם לי לפתע ואני לא רואה כלום. הנשימה שלי נעצרת בהפתעה.
אני שולח ידיים קדימה ומתחיל לגשש, למצוא את המתג, איזשהו מתג שיכול לעבוד ולתת קצת אור. גם נר בא בחשבון. לעזאזל, אני מסתפק גם בגפרור. רק שאראה משהו.
ההרגשה הזאת ביקרה אצלי כמה וכמה פעמים בחיי, בפעמים שבהם התחלתי משהו גדול ושונה וחדש עבורי: התחלתי בהתלהבות ובאנרגיות, הייתי בהתקדמות ואז באה נפילת מתח גדולה וזרקה אותי חזרה לנקודה ממנה התחלתי.
מה האינסטינקט הראשוני שתופס פיקוד ברגע שזרקו אותנו? לחפש את הדבר, המקום הבא, האישה או הגבר הבאים.
זה האינסטינקט שהנחה אותי שנים. הטעם המר הזה של הנפילה, החשיכה הזאת שמכה בהפתעה גרמה לי באופן אינסטינקטיבי לנגב את הזיעה של המאמץ שעשיתי עד כה, לסובב את הגב וללכת לחפש את הדבר הבא.
לפני כחצי שנה חיפשתי דרך למקסם את החיים שלי, להתחיל לחיות לפי רצוני. ביקשתי הכנסה יפה שאינה תלויה במעסיק או בזמן, שעות עבודה מינימליות ועם מינימום השקעה.
הפתרון שמצאתי? חנות אינטרנטית.
התחלתי בהתלהבות, מונע ע"י החלומות שלי: אוכל לסוע לחו"ל פעמיים בשנה, להיות עם הילדים שלי המון, להתעורר כל בוקר עם חיוך וביקיצה טבעית. והתחלתי לעשות התקדמות. למדתי את הנושא והתקדמתי. כשהגעתי לתכ'לס – לעבוד עם ספקים ולהתחיל למכור בגדול יותר – שם בא הענן השחור הזה, כיסה אותי ונפלתי חזרה לנקודת ההתחלה של שכיר, 7:00 – 16:00, מתחנן יפה ליום חופש פה ושם, שחוק ומתוסכל.
אמרתי לעצמי, זה לא בשבילי העסק הזה. חנות אינטרנטית זה אחלה, אבל לא בדיוק מה שאני מחפש…בטח יש משהו שכן מתאים לי ואותו אחפש כדי לחיות את החיים שלי באמת.
רגע לפני שסובבתי את הגב והרמתי מחושים כדי למצוא את הדבר הבא, עצרתי.
הרי זה שיגעון כל פעם לעלות, ליפול לעלות שוב וליפול שוב…איזה ריטואל הזוי זה שאני עושה אותו כבר מעל ל ארבעה עשורים. אני מפספס כאן משהו, אמרתי לעצמי.
במקום לעקוב אחרי האינסטינקט הטבעי וללכת לדבר הבא, הושבתי את עצמי לסריקת מערכות ולחיפוש תשובות. אחרת, הבנתי, מההזיה הזו אני לא אצא.
סרקתי את העבר שלי, ומיפיתי ארועים דומים. פתחתי ספרים, שאלתי אנשים. התייעצתי.
ולאט לאט הוא התבהר לי חוק בלתי כתוב. חוק שקיים ותמיד עובד.
אני קורא לו "חוק העליות והירידות". כי בחיי חוויתי לופ שבו עליתי, ואז ירדתי ונפלתי.
אבל מה שם החוק לא חשוב כ"כ, אלא מהותו והמהות של חוק היא תמיד אחת. אז מי שלומד את החוק ומעדיף לקרוא לו בשם אחר, מצויין. העיקר להתחבר וללמוד את החוק הסופר חשוב הזה.
נתעכב קודם על שתי הגדרות החשובות להמשך דיוננו: חוק ומציאות.
מהו חוק?
"חוק" הינו אוסף כללים שמתקיימים בתנאים מסויימים.
ישנם חוקי טבע מוכרים כמו חוק הגרוויטציה (כבידה), שאפשר לראות וליישם במציאות וישנם חוקי טבע שעדיין לא מוכחים ע"י המדע. לעינייננו, 
חוק העליות והירידות הוא חוק טבע קיים ושריר, אך לא תמצאו אותו בספרי הפיזיקה המוכרים לנו מביה"ס ו/או האוניברסיטה.
בלי לדעת את החוקים, אין לנו סיכוי להבין את המציאות שלנו ואין לנו סיכוי לנצח במשחק החיים. ממש כמו לשבת מול לוח שחמט ולא לדעת את החוקים.
מהי מציאות?
שאלה גדולה, אך מה שחשוב בשלב זה לדעת הוא שהמציאות מתקיימת בלי שום קשר אלינו. אנחנו, כבני אדם, יש לנו מחשבות, תאוריות ומה לא. ברב המקרים זה לא קשור למציאות שמנהלת אותנו.
כלומר יש לנו חוק טבע בשם "חוק העליות והירידות" שלא כתוב בספרי הפיזיקה אבל הוא חוק שנמצא ונוכח בחיים של כל אחד ואחת מאיתנו אם נרצה בכך ואם לא. החוק עובד וכדאי שנלמד אותו כדי שנדע להבין מצבים רבים בחיים שלנו ולצלוח אותם.
חוק העליות והירידות בתמציתיות
החוק אומר דבר כזה:
- האדם מתחיל עליה בחייו באנרגיה והתלהבות ועשייה.
- בכל עליה של האדם, תגיע נקודת משבר. נקודת המשבר הזו תתאפיין בחוסר אנרגיה ורצון להפסיק את העשייה.
- שלב המשבר הוא שלב הכרחי ובלתי נמנע כדי להמשיך את העלייה.
- שלב המשבר בהכרח הוא זמני וחולף
- אחרי שלב המשבר, הדרך נפתחת שוב והמשך העליה מתאפשר
חוק העליות והירידות נכנס לפעולה כשהאדם בוחר בעשייה משמעותית בחייו. למשל, מציאת עבודה חדשה, הורדה במשקל או מציאת/שימור זוגיות.
אני אתן את הדוגמא האמיתית מחיי שלי, שם נכנסתי מתחת לכנפיו של חוק העליות והירידות, רק שלא ידעתי את זה בזמנו.
עליה: בוקר אחד קצתי בלהיות שכיר ובלקבל כאקסיומה את המשכורת הקבועה החודשית שלי.
החלטתי לפנות למסחר אינטרנטי כדי להרוויח כמה שאני רוצה ומתי שאני רוצה. הייתי מלא התלהבות ומרץ לקראת השינוי המיוחל, נרשמתי לקורס והתחלתי ליישם בדקדקנות את החומר הנלמד.
המשבר: אחרי כחודשיים, הקורס עבר לשלב הקריטי שבו מתחילים לעבוד מול ספקים. קמתי בבוקר והרגשתי שהכל מתפרק לי בין האצבעות. חסר אנרגיה, עייף. זה השלב בו הרגשתי שכיבו לי את 
האור.
לא ידעתי שזה שלב הכרחי בדרך שלי לשינוי. לא ידעתי שיש חוק כזה שנקרא חוק העליות והירידות. נשברתי.
איזה הרגשה נוראית, להישבר ככה שוב ושוב אחרי עליה מפרכת ואנרגטית. אור גדול ואח"כ חשיכה גדולה. וזה קרה לי שוב ושוב בחיי.
מעשית, כשמכירים את חוק העליות והירידות, יודעים שהמשבר הוא צפוי וצריך קצת סבלנות ואורך רוח כדי לעבור את נקודת המשבר.
אבל הכרת החוק לא מספיקה לי. אני חייב להבין למה החוק עובד ככה, למה בכלל יש נקודת משבר? מה מקורה? הייתי מוכרח להבין את הסיבה כדי שבפעם הבאה יהיה לי ניקיון פנימי שיאפשר לי לעבור את נקודת המשבר.
הבנת נקודת המשבר בחוק העליות והירידות
החשיבות הגדולה בנקודת המשבר, היא איך אנחנו מפרשים את הנקודה הזו. הרי היא תגיע בכל מקרה.
בעיני נקודת המשבר התפרשה כסטירה שהחיים מעיפים לי ואומרים לי: "אתה לא!". למה כל הזמן עוצרים אותי? הרגשתי ממש קשה עם זה.
למעשה, נקודת המשבר בתוך חוק העליות והירידות היא בדיוק הנקודה בה החיים עושים לך welcome ענק.
כי הגעת עד לנקודה הזו עם הכלים שיש לך. כדי להמשיך בדרך, תצטרך כלים חדשים, אחרים ממה שהיו לך עד כה.
אז החיים לוקחים לך את הכלים הישנים, ומספקים לך כלים חדשים כדי שתוכל להתקדם. רק שזה לוקח קצת זמן ההחלפה הזו, ואולי תרגיש ערום קצת עד שתקבל את הכלים החדשים שלך.
תחשבו על עצמיכם בתא מדידה בחנות בגדים, מורידים חולצה כדי למדוד חדשה. המוכרת הלכה להביא לכם את החולצה החדשה. זה בדיוק השלב שאנחנו מפרשים ומרגישים כמשבר. תנו למוכרת עוד רגע והיא חוזרת עם החולצה החדשה.
אם חיכית בסבלנות, למרות הרגשות הבלתי נמנעים של ירידה באנרגיה ורצון לעזוב הכל וללכת (בדיוק כמו שחוק העליות והירידות עובד), החיים יזמנו לך את קפיצת המדרגה המיוחלת.
כי החיים בעדך, תמיד. רק כדאי להכיר בזה.
ברכות!!!!
אז נסכם את חוק העליות והירידות
חוק העליות והירידות מלווה אותנו בכל עשייה משמעותית בחיינו.
עשייה משמעותית יכולה להיות כתיבת ספר, לשמור על הנישואין שלך, לצאת לקריירה חדשה, להתאמן לריצת עשרה ק"מ וכדומה.
אוסף הכללים בחוק הזה וסדרם אינו משתנה. נחווה עליה, נחווה משבר, ונחווה עליית מדרגה – אם נבין את החוק וניצמד לכללים.
נסו להתבונן פנימה אל אותם זמנים בהם התחלתם משהו משמעותי בחייכם, תיזכרו באנרגיה של ההתחלה. תיזכרו, אולי בכאב, בחוסר האנרגיה בשלב הנפילה.
אולי גם תיזכרו במקרים בהם התחלתם עשיה משמעותית בחייכם, הגעתם לנקודת המשבר, נשארתם בה, וזכיתם למדרגה החדשה שמגיעה לכם.
מותר להיכשל וליפול. אבל חובה להבין למה ולבחור איך להתנהל בפעם הבאה שנגיע לנקודת המשבר.
לו הייתי נשאר בנקודת המשבר שלי כשרציתי להקים חנות אינטרנטית וממשיך בלימוד שלי, ועושה עוד קצת מאמץ ומתמיד ברור לי (עכשיו כשאני מכיר את חוק העליות והירידות) שהייתי היום במקום אחר עם ידע אחר והתנהלות אחרת ממה שהיו לי עד כה.
וכל התהליך היה נראה עכשיו, אחרי ההבנות האלו, ככה:
